保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【超棒生技】BRAVO PRINCESS 超棒公主酵母錠(日本專利研發 好評升級版)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 玫瑰
- 維生素C
- 胜太
- 穀胱甘胜
- 硒
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：60錠/盒
2.商品品名：BRAVO PRINCESS 超棒公主酵母錠
3.商品重(容)量：0.04公斤(每錠450mg)
4.內容物名稱(成分)：日本專利穀胱甘?(圓酵母萃取)、日本專利玫瑰花瓣萃取精華、微晶纖維素、米生?、法國硒酵母、越桔萃取精華、維生素C、余甘子萃取精華、米胚芽抽出物(含賽洛美)
5.食品添加物名稱：二氧化鈦、氧化鐵紅色、氧化鐵黑色、滑石粉
6.原產地：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：超棒生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市北投區立功街165巷5號5樓之一
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2892-1595
10.食品業者登錄字號：A-152561501-00000-3
11.投保產品責任險字號：101008PR000110
備註欄：穀胱甘?過敏者，特殊體質、服藥、懷孕、哺乳中的婦女及嬰幼兒，請先徵詢醫師意見。 請保存於陰涼處，避免陽光直射，並置於兒童不及處。
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熱點新知搶先報
... 據雅虎新聞網消息，聯合國前秘書長、來自秘魯的著名外交官哈維爾·佩雷斯·德奎利亞爾，於當地時間3月4日晚間在其位於秘魯首都利馬的家中去世，享年100歲。不少世界各國政要都對德奎利亞爾的逝世致哀。 ... 德奎利亞爾1920年出生於秘魯首都利馬，於1982-1991年期間擔任聯合國的第五任秘書長，是聯合國歷史上第一位、也是迄今為止唯一一位來自拉丁美洲地區的秘書長。在他擔任聯合國秘書長的這十年間，國際事務經歷了兩個截然不同的時代，從冷戰走向和解，見證了聯合國的一段重要歷史。 ... 他在任期間見過當時重要國家的首腦，他們當中有美國總統里根，中國改革開放的總設計師，有英國首相，鐵娘子柴契爾夫人等，今天看來都是對歷史有重要影響的人物。 ... 德奎利亞爾在解決世界「熱點」衝突中，奔走各國，為防止衝突擴大，鞏固世界和平作出了許多貢獻，在解決地區衝突上取得了一些成效。其中最為人知的便是促成了兩伊停火。 ... 德奎利亞爾這個名字對上一代中國人來說並不陌生，因為他對華十分友好。他出自同為發展中國家的秘魯，因此他非常理解中國融入世界的心愿。他在任期間，曾兩次訪華，而且每次都受到了國內群眾的熱烈歡迎。 ... 1987年5月11日，德奎利亞爾到訪北京，並與中國領導人會面。會晤結束時後，德奎利亞爾向中方贈送了銅雕「和平之手」——一隻托和平鴿的手掌，手掌向前自然伸展，小指屈起，一隻鴿子在手掌上展翅欲飛，口銜一枚橄欖枝。這是一份祈盼和平的禮物，禮品基座正面圖案為聯合國徽記，文字意為「聯合國秘書長佩雷斯·德奎利亞爾敬贈」。本文選題：金戈帝企鵝。編輯：hanqingguan。
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文章來源取自於：
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